Bagi orang yang mempunyai penglihatan yang lemah, kanta sentuh selalunya merupakan bahagian penting dalam kehidupan seharian.Menurut American Academy of Ophthalmology, kanta sentuh ialah cakera plastik jernih yang diletakkan di atas mata untuk meningkatkan penglihatan seseorang.Tidak seperti cermin mata, kanta nipis ini terletak di atas filem pemedih mata, yang menutup dan melindungi kornea mata.Sebaik-baiknya, kanta sentuh tidak disedari, membantu orang melihat dengan lebih baik.
Kanta sentuh boleh membetulkan pelbagai jenis masalah penglihatan, termasuk rabun dekat dan rabun dekat (menurut Institut Mata Kebangsaan).Bergantung pada jenis dan keterukan kehilangan penglihatan, terdapat beberapa jenis kanta sentuh yang terbaik untuk anda.Kanta sentuh lembut adalah jenis yang paling biasa, menawarkan fleksibiliti dan keselesaan yang disukai ramai pemakai kanta sentuh.Kanta sentuh tegar adalah lebih keras daripada kanta sentuh lembut dan mungkin sukar bagi sesetengah orang untuk membiasakannya.Walau bagaimanapun, ketegaran mereka sebenarnya boleh memperlahankan perkembangan rabun, membetulkan astigmatisme, dan memberikan penglihatan yang lebih jelas (mengikut Healthline).
Walaupun kanta sentuh boleh menjadikan kehidupan lebih mudah bagi orang yang kurang penglihatan, mereka memerlukan sedikit penjagaan dan penyelenggaraan untuk berfungsi dengan baik.Jika anda tidak mengikut garis panduan untuk membersihkan, menyimpan dan menggantikan kanta sentuh (melalui Klinik Cleveland), kesihatan mata anda boleh terjejas.Inilah yang anda perlu tahu tentang kanta sentuh.
Melompat ke dalam kolam atau berjalan di pantai dengan memakai kanta sentuh mungkin kelihatan tidak berbahaya, tetapi kesihatan mata anda boleh berisiko.Adalah tidak selamat untuk memakai kanta sentuh di mata anda semasa berenang, kerana kanta menyerap sebahagian daripada air yang masuk ke mata anda dan boleh mengumpul bakteria, virus, bahan kimia dan kuman berbahaya (melalui Healthline).Pendedahan mata jangka panjang kepada patogen ini boleh menyebabkan jangkitan mata, keradangan, kerengsaan, kekeringan, dan masalah mata berbahaya yang lain.
Tetapi bagaimana jika anda tidak dapat memadamkan kenalan anda?Ramai penghidap presbiopia tidak dapat melihat tanpa kanta sentuh atau cermin mata, dan cermin mata tidak sesuai untuk berenang atau sukan air.Noda air dengan cepat muncul pada cermin mata, ia mudah terkelupas atau terapung.
Jika anda mesti memakai kanta sentuh semasa berenang, Rangkaian Optometrist mengesyorkan memakai cermin mata untuk melindungi kanta anda, menanggalkannya serta-merta selepas berenang, membasmi kuman kanta sentuh dengan teliti selepas bersentuhan dengan air, dan menggunakan titisan penghidratan untuk mengelakkan mata kering.Walaupun petua ini tidak menjamin anda tidak akan menghadapi sebarang masalah, ia boleh mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan mata.
Anda boleh mementingkan pembersihan menyeluruh dan pembasmian kuman kanta sentuh sebelum dan selepas setiap pemakaian.Walau bagaimanapun, kanta sentuh yang sering diabaikan juga harus menjadi bahagian penting dalam penjagaan mata anda.Jika anda tidak menjaga bekas kanta sentuh anda, bakteria berbahaya boleh tumbuh di dalam dan masuk ke dalam mata anda (melalui Visionworks).
Persatuan Optometrik Amerika (AOA) mengesyorkan membersihkan kanta sentuh selepas setiap penggunaan, membuka dan mengeringkannya apabila tidak digunakan, dan menggantikan kanta sentuh setiap tiga bulan.Mengikuti langkah ini akan membantu memastikan mata anda sihat dengan memastikan kanta sentuh anda dibersihkan dan disimpan dalam bekas yang bersih dan segar selepas setiap penggunaan.
Visionworks juga memberitahu anda cara membersihkan bekas kanta sentuh dengan betul.Pertama, buang larutan sentuhan yang digunakan, yang mungkin mengandungi bakteria dan perengsa berbahaya.Kemudian basuh tangan anda untuk membuang sebarang kuman dari kulit anda yang boleh masuk ke dalam kotak sesentuh.Kemudian tambahkan sedikit cecair sentuhan bersih pada sarung dan gerakkan jari anda ke atas petak penyimpanan dan penutup untuk melonggarkan dan mengeluarkan sebarang mendapan.Tuangkan dan siram badan dengan banyak larutan sehingga semua deposit hilang.Akhir sekali, letakkan sarung menghadap ke bawah, biarkan ia kering sepenuhnya, dan tutup semula apabila kering.
Ia boleh menggoda untuk membeli kanta sentuh hiasan untuk hiasan atau kesan dramatik, tetapi jika anda tidak mempunyai preskripsi, anda boleh akhirnya membayar harga untuk akibat yang mahal dan menyakitkan. Pentadbiran Makanan & Ubat-ubatan AS (FDA) memberi amaran tentang pembelian kenalan di kaunter untuk mengelakkan kecederaan mata yang boleh berlaku apabila memakai kanta yang tidak sesuai dengan mata anda. Pentadbiran Makanan & Ubat-ubatan AS (FDA) memberi amaran tentang pembelian kenalan di kaunter untuk mengelakkan kecederaan mata yang boleh berlaku apabila memakai kanta yang tidak sesuai dengan mata anda.Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS (FDA) memberi amaran terhadap pembelian kanta sentuh di kaunter untuk mengelakkan kecederaan mata yang boleh berlaku apabila memakai kanta yang tidak sesuai dengan mata anda.Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS (FDA) memberi amaran supaya tidak membeli kanta lekap di kaunter untuk mengelakkan kecederaan mata yang boleh berlaku apabila memakai kanta yang tidak sesuai dengan mata anda.
Contohnya, jika kanta kosmetik ini tidak sesuai atau sesuai dengan mata anda, anda mungkin mengalami calar kornea, jangkitan kornea, konjunktivitis, kehilangan penglihatan, dan juga buta.Di samping itu, kanta sentuh hiasan selalunya tidak mempunyai arahan untuk membersihkan atau memakainya, yang juga boleh menyebabkan masalah penglihatan.
FDA juga menyatakan bahawa adalah haram untuk menjual kanta sentuh hiasan tanpa preskripsi.Kanta tidak termasuk dalam kategori kosmetik atau produk lain yang boleh dijual tanpa preskripsi.Mana-mana kanta sentuh, walaupun yang tidak membetulkan penglihatan, memerlukan preskripsi dan hanya boleh dijual melalui pengedar yang sah.
Menurut artikel Persatuan Optometrik Amerika, Presiden AOA Robert S. Layman, OD berkongsi, "Adalah sangat penting untuk pesakit berjumpa pakar oftalmologi dan hanya memakai kanta sentuh, dengan atau tanpa pembetulan penglihatan."Mesti mencuba kanta berwarna, pastikan berjumpa pakar mata dan dapatkan preskripsi.
Walaupun mungkin mengejutkan apabila menyedari bahawa kanta sentuh anda telah berpindah ke bahagian belakang mata anda, ia sebenarnya tidak tersangkut di sana.Walau bagaimanapun, selepas menggosok, terkena atau menyentuh mata secara tidak sengaja, kanta sentuh boleh terkeluar dari tempatnya.Kanta biasanya bergerak ke bahagian atas mata, di bawah kelopak mata, membuatkan anda tertanya-tanya ke mana perginya dan cuba untuk mengeluarkannya.
Berita baiknya ialah kanta sentuh tidak boleh tersangkut di belakang mata (melalui All About Vision).Lapisan dalam yang lembap di bawah kelopak mata, dipanggil konjunktiva, sebenarnya berlipat di atas kelopak mata, melipat ke belakang, dan menutup lapisan luar bola mata.Dalam temu bual dengan Self, presiden terpilih AOA Andrea Tau, OD menerangkan, "Membran [konjungtiva] melintasi bahagian putih mata dan ke atas dan di bawah kelopak mata, mewujudkan kantung di sekeliling perimeter."belakang mata, termasuk kanta sentuh berkilat.
Oleh itu, anda tidak perlu panik jika mata anda tiba-tiba terputus hubungan.Anda boleh mengeluarkannya dengan menggunakan beberapa titisan penghidratan sentuhan dan mengurut perlahan-lahan bahagian atas kelopak mata anda sehingga kanta jatuh dan anda boleh mengeluarkannya (mengikut All About Vision).
Kehabisan penyelesaian hubungan dan tiada masa untuk pergi ke kedai?Jangan fikir untuk menggunakan semula sanitizer kes.Sebaik sahaja kanta sentuh anda telah direndam dalam larutan, ia boleh menyimpan bakteria penyebab jangkitan dan perengsa berbahaya yang hanya akan mencemarkan kanta anda jika anda cuba menggunakan penyelesaian itu semula (melalui Visionworks).
FDA juga memberi amaran terhadap "memberhentikan" penyelesaian yang telah digunakan dalam kes anda.Walaupun anda menambah beberapa larutan segar pada cecair terpakai anda, larutan itu tidak akan steril untuk pensterilan kanta sentuh yang betul.Jika anda tidak mempunyai penyelesaian yang mencukupi untuk membersihkan dan menyimpan kanta anda dengan selamat, pada kali seterusnya anda membuat keputusan untuk memakai kanta sentuh, sebaiknya buang dan beli sepasang baharu.
AOA menambah bahawa adalah penting untuk mengikuti arahan penjagaan yang diberikan oleh pengilang penyelesaian kanta sentuh.Jika disyorkan supaya anda menyimpan kanta sentuh anda dalam larutan hanya untuk tempoh masa yang terhad, anda mesti menutupnya mengikut jadual ini, walaupun anda tidak berniat untuk memakai kanta sentuh.Biasanya, kenalan anda disimpan dalam penyelesaian yang sama selama 30 hari.Selepas itu, anda perlu membuang kanta tersebut untuk mendapatkan yang baharu.
Satu lagi andaian biasa yang dibuat oleh ramai pemakai kanta sentuh ialah air adalah pengganti yang selamat untuk menyimpan kanta sentuh tanpa ketiadaan larutan.Walau bagaimanapun, menggunakan air, terutamanya air paip, untuk membersihkan atau menyimpan kanta sentuh adalah salah.Air boleh mengandungi pelbagai bahan cemar, bakteria dan kulat yang boleh membahayakan kesihatan mata anda (melalui All About Vision).
Khususnya, mikroorganisma yang dipanggil Acanthamoeba, yang biasa ditemui dalam air paip, boleh dengan mudah melekat pada permukaan kanta sentuh dan menjangkiti mata apabila ia dipakai (menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar AS).Jangkitan mata yang melibatkan Acanthamoeba dalam air paip boleh menyebabkan simptom yang menyakitkan, termasuk ketidakselesaan mata yang teruk, sensasi benda asing di dalam mata, dan tompok putih di sekeliling tepi luar mata.Walaupun gejala boleh bertahan dari beberapa hari hingga beberapa bulan, mata tidak pernah sembuh sepenuhnya, walaupun dengan rawatan.
Walaupun terdapat air paip yang baik di kawasan anda, lebih baik selamat daripada menyesal.Hanya gunakan kanta sentuh untuk menyimpan kanta atau memilih pasangan baharu.
Ramai pemakai kanta lekap melanjutkan jadual pemakaian mereka dengan harapan dapat menjimatkan sedikit wang atau mengelakkan perjalanan lain ke optometris.Walaupun ia berlaku secara tidak sengaja, tidak mengikut jadual penggantian preskripsi boleh menyusahkan dan meningkatkan risiko jangkitan mata dan isu kesihatan mata yang lain (melalui Optometrist Network).
Seperti yang dijelaskan oleh Optometrist Network, memakai kanta sentuh terlalu lama atau melebihi masa pemakaian yang disyorkan boleh mengehadkan pengaliran oksigen ke kornea dan saluran darah di mata.Keputusan terdiri daripada simptom ringan seperti mata kering, kerengsaan, ketidakselesaan kanta, dan mata merah kepada masalah yang lebih serius seperti ulser kornea, jangkitan, parut kornea dan kehilangan penglihatan.
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Optometry and Vision Science mendapati bahawa pemakaian kanta sentuh yang berlebihan setiap hari boleh menyebabkan pengumpulan protein pada kanta, yang boleh menyebabkan kerengsaan, mengurangkan ketajaman penglihatan, pembesaran benjolan kecil pada kelopak mata yang dipanggil papila konjunktiva, dan risiko jangkitan.Untuk mengelakkan masalah mata ini, sentiasa ikut jadual pemakaian kanta sentuh dan tukarkannya pada selang waktu yang disyorkan.
Doktor mata anda akan sentiasa mengesyorkan agar anda mencuci tangan sebelum memakai kanta sentuh.Tetapi jenis sabun yang anda gunakan untuk mencuci tangan boleh membuat semua perbezaan dalam hal penjagaan kanta dan kesihatan mata.Banyak jenis sabun mungkin mengandungi bahan kimia, minyak pati atau pelembab yang boleh terkena pada kanta sentuh dan menyebabkan kerengsaan mata jika tidak dibilas dengan teliti (menurut Yayasan Keratoconus Kebangsaan).Sisa juga boleh membentuk filem pada kanta sentuh, penglihatan kabur.
Rangkaian Optometrist mengesyorkan agar anda mencuci tangan anda dengan sabun antibakteria tanpa pewangi sebelum memakai atau menanggalkan kanta sentuh anda.Walau bagaimanapun, American Academy of Ophthalmology menyatakan bahawa sabun pelembap adalah selamat untuk digunakan selagi anda membilas sabun dengan teliti dari tangan anda sebelum kanta sentuh.Jika anda mempunyai mata yang sangat sensitif, anda juga boleh mencari pembersih tangan di pasaran yang direka khusus untuk berfungsi dengan kanta sentuh.
Menggunakan solek semasa memakai kanta sentuh boleh menjadi rumit dan mungkin memerlukan sedikit latihan untuk memastikan produk tidak masuk ke dalam mata dan kanta sentuh anda.Sesetengah kosmetik mungkin meninggalkan filem atau residu pada kanta sentuh yang boleh menyebabkan kerengsaan apabila diletakkan di bawah kanta.Solekan mata, termasuk pembayang mata, celak dan maskara, boleh menjadi masalah terutamanya bagi pemakai kanta sentuh kerana mereka mudah masuk ke dalam mata atau mengelupas (melalui CooperVision).
Johns Hopkins Medicine menyatakan bahawa memakai kosmetik dengan kanta sentuh boleh menyebabkan kerengsaan mata, kekeringan, alahan, jangkitan mata, dan juga kecederaan jika anda tidak berhati-hati.Cara terbaik untuk mengelakkan gejala ini adalah dengan sentiasa memakai kanta sentuh di bawah solek, gunakan jenama kosmetik hipoalergenik yang dipercayai, elakkan berkongsi solek dan elakkan pembayang mata yang berkilauan.L'Oreal Paris juga mengesyorkan celak ringan, maskara kalis air yang direka untuk mata sensitif, dan pembayang mata cecair untuk mengurangkan kejatuhan serbuk.
Tidak semua penyelesaian kanta sentuh adalah sama.Cecair steril ini boleh menggunakan pelbagai bahan untuk membasmi kuman dan membersihkan kanta, atau untuk memberikan keselesaan tambahan kepada mereka yang memerlukan.Contohnya, beberapa jenis kanta sentuh yang boleh anda temui di pasaran termasuk kanta sentuh pelbagai guna, kanta sentuh mata kering, kanta sentuh hidrogen peroksida dan sistem penjagaan kanta keras yang lengkap (melalui Healthline).
Orang yang mempunyai mata sensitif atau mereka yang memakai jenis kanta sentuh tertentu akan mendapati bahawa sesetengah kanta sentuh berfungsi lebih baik daripada yang lain.Jika anda sedang mencari penyelesaian mampu milik untuk membasmi kuman dan melembapkan kanta anda, penyelesaian pelbagai guna mungkin sesuai untuk anda.Bagi orang yang mempunyai mata sensitif atau alahan, anda boleh membeli larutan garam lembut untuk membilas kanta sentuh sebelum dan selepas pembasmian kuman untuk keselesaan optimum (menurut Medical News Today).
Larutan hidrogen peroksida ialah pilihan lain jika penyelesaian serba guna menyebabkan tindak balas atau ketidakselesaan.Walau bagaimanapun, anda mesti menggunakan bekas khas yang disertakan bersama larutan, yang menukar hidrogen peroksida kepada garam steril dalam masa beberapa jam (diluluskan FDA).Jika anda cuba memasukkan semula kanta sebelum hidrogen peroksida dinetralkan, mata anda akan terbakar dan kornea anda mungkin rosak.
Sebaik sahaja anda mendapat preskripsi kanta sentuh anda, anda mungkin berasa bersedia untuk hidup.Walau bagaimanapun, pemakai kanta sentuh harus menjalani pemeriksaan tahunan untuk melihat sama ada mata mereka telah berubah dan jika kanta sentuh adalah pilihan terbaik untuk jenis kehilangan penglihatan mereka.Pemeriksaan mata yang komprehensif juga membantu mengenal pasti penyakit mata dan masalah lain yang boleh membawa kepada rawatan awal dan penglihatan yang lebih baik (melalui CDC).
Menurut VSP Vision Care, pemeriksaan kanta sentuh sebenarnya berbeza daripada pemeriksaan mata biasa.Pemeriksaan mata yang kerap termasuk memeriksa penglihatan seseorang dan mencari tanda-tanda masalah yang berpotensi.Walau bagaimanapun, pemeriksaan kanta sentuh termasuk jenis ujian yang berbeza untuk melihat sejauh mana penglihatan anda perlu jelas dengan kanta sentuh.Doktor juga akan mengukur permukaan mata anda untuk menetapkan kanta sentuh dengan saiz dan bentuk yang betul.Anda juga akan mempunyai peluang untuk membincangkan pilihan kanta sentuh dan menentukan jenis yang terbaik untuk keperluan anda.
Walaupun mungkin mengejutkan pakar oftalmologi untuk menyebut perkara ini, adalah penting untuk mengetahui bahawa air liur bukanlah kaedah steril atau selamat untuk membasahi semula kanta sentuh.Jangan pegang kanta sentuh di dalam mulut anda untuk membasahkannya semula apabila ia kering, merengsakan mata anda, atau malah jatuh.Mulut penuh dengan kuman dan kuman lain yang boleh menyebabkan jangkitan mata dan masalah mata yang lain (melalui Yahoo News).Adalah lebih baik untuk membuang kanta yang rosak dan mulakan dengan pasangan baru.
Satu jangkitan mata yang biasa dilihat apabila air liur digunakan untuk melembapkan kanta ialah keratitis, iaitu keradangan kornea yang disebabkan oleh bakteria, kulat, parasit, atau virus yang memasuki mata (menurut Mayo Clinic).Gejala keratitis mungkin termasuk mata merah dan sakit, berair atau keluar dari mata, penglihatan kabur, dan peningkatan kepekaan terhadap cahaya.Jika anda cuba melembapkan atau membersihkan kanta sentuh melalui mulut dan mengalami simptom ini, sudah tiba masanya untuk membuat temu janji dengan pakar optometris anda.
Walaupun anda fikir anda mempunyai preskripsi yang sama seperti rakan atau ahli keluarga, terdapat perbezaan dalam saiz dan bentuk mata, jadi berkongsi kanta sentuh bukanlah idea yang baik.Apatah lagi, memakai kanta sentuh orang lain di mata anda boleh mendedahkan anda kepada pelbagai jenis bakteria, virus dan kuman yang boleh menyebabkan anda sakit (menurut Bausch + Lomb).
Selain itu, memakai kanta sentuh yang tidak sesuai dengan mata anda boleh meningkatkan risiko kornea kornea atau ulser dan jangkitan mata (melalui WUSF Public Media).Jika anda terus memakai kanta sentuh yang tidak sesuai, anda juga mungkin mengalami intoleransi kanta sentuh (CLI), yang bermaksud anda tidak lagi boleh memakai kanta sentuh tanpa rasa sakit atau ketidakselesaan, walaupun jika kanta yang anda cuba masukkan ditetapkan untuknya. anda (menurut Institut Mata Laser).Mata anda akhirnya akan menolak untuk memakai kanta sentuh dan melihatnya sebagai objek asing di mata anda.
Apabila anda diminta untuk berkongsi kanta sentuh (termasuk kanta sentuh hiasan), anda harus sentiasa mengelak daripada berbuat demikian untuk mengelakkan kerosakan mata dan kemungkinan intoleransi kanta sentuh pada masa hadapan.
CDC melaporkan bahawa tingkah laku risiko yang paling biasa dikaitkan dengan penjagaan kanta sentuh adalah tidur dengan mereka.Tidak kira betapa letihnya anda, sebaiknya tanggalkan kanta sentuh anda sebelum jerami.Tidur menggunakan kanta sentuh boleh meningkatkan peluang anda untuk mendapat jangkitan mata dan gejala masalah lain—walaupun dengan kanta sentuh yang dipakai lama.Tidak kira apa jenis kanta sentuh yang anda pakai, kanta mengurangkan bekalan oksigen penting ke mata anda, yang boleh menjejaskan kesihatan mata dan penglihatan anda (menurut Sleep Foundation).
Menurut Klinik Cleveland, kanta sentuh boleh menyebabkan kekeringan, kemerahan, kerengsaan, dan kerosakan apabila kanta dikeluarkan semasa ia terikat pada kornea.Tidur menggunakan kanta sentuh juga boleh menyebabkan jangkitan mata dan kerosakan mata kekal, termasuk keratitis, keradangan kornea dan jangkitan kulat, tambah Sleep Foundation.